Trainingsplan

Juni 2021

Di. 01.06.    Ingendorfer Runde

 

Do. 03.06.   10:00 Uhr Gemeinschaftslauf Weiler

Di. 08.06.    Sportplatz - Berg und Tal Lauf

Do. 10.06.   Chorbusch     

 

Di. 15.06.   Sportplatz - Hackenbroicherstr. - Pulheim Bahnhof -  Bergheimerstr. - Mansteden -

                    Fliesteden -Stommen

Do. 17.06.  Bahntraining - 6 x 1000m mit Traubpausen                    

                         

Di. 22.06.   Stationäres Training

Do. 24.06.  Glessen - auf zum Gipfelkreuz mit 2 x Himmelsleiter

Di. 29.06.   Sportplatz - Pulheimer Lache (2 schnelle Runden) und zurück    

!!! Mitgliederversammlung Dienstag 29.06.2021 im 20 Uhr Fairplay !!!

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